SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o bol

  • mięsień czworogłowy uda ćwiczenia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    koledzy mam pytanie podczas gry na hali uszkodziłem mięsień w prawym udzie naderwany jest po środku mięśnia na dł.ok.2,5 cm.Zrosło mi się lecz przy mocniejszym kopnięciu po ok pół roku znowu poczułem ból cały czas podczas grania bałem mocniej się kopnąć bo czułem że co ś jest nie tak lekarz powiedział zaraz po kontuzji że będzie ok lecz chyba [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1173 Data: 2010-06-28 12:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] na drazu i prawie sie nie poruszalem, po okolo 2 tyg. udalo mi sie wykurowac lewy odcinek miesnia. Po okolo miesiacu prawy takze przestal dokuczac, lecz ostatnio zaczal bol prawego zaczal powracac. Moje pytanie brzmi, co mi jest? I jak moge sobie z tym problemem poradzic by juz nie wracal? 2 problem tkwi w obojczykach. Otoz mam strasznie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2010-06-28 11:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o D-Bol Ci chodzi, musiałeś zle usłyszeć

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 753 Data: 2010-06-28 01:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bliska poddania sie, ale siłą uporu na bezdechu przebiegłam kolejne okrążenie (co mi duuuużo sił zabrało), a potem ból w boku sie nieco uspokoił... po piątym okrążeniu zaczął mnie boleć Achilles, ale zaparłam sie, że dobiegne do końca zwłaszcza, że mój fanclub mnie ostro dopingował i nie mogłam ich zawieść i dałam rade, jestem z siebie dumna!

    Odpowiedzi: 798 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 23:35:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból kolana...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam! Niestety odczuwam ból w kolanie, gdy siedze...Powiem jeszcze, że jakieś 2 miechy temu mialem zapalenie kolana i brałem leki.. było ok, lecz ból wrócił....A i gram w Siatkówke i robiłem przerwe.. nie działa:P P.S-Czytałem inne tematy ale tam nic konkretnego nie napisali:/ Help!!

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 726 Data: 2010-06-27 21:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 czerwca, godzina 16, sala operacyjna. wszystko jest w porzadku, poltorej godziny pozniej laduje na sali, o 22 zaczynam cos konsumowac, dostaje ketonal wbrew mojej woli (bol byl mniejszy niz po artroskopii). do domu wychodze o 10 nastepnego dnia (w obu drenach nie bylo praktycznie krwi, a lekarze znajomi). wszystko idzie super, stabilizator [...]

    Odpowiedzi: 998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 14:59:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leczenie zachowawcze czy artroskopia

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] zbadał mi swoimi metodami czy trzymają mi boczne wiązadła i przednie i stwierdził że trzymają nie są zerwane tylko przednie środkowe mogły się naciągnąć i dlatego tak boli opisał mi to jako stłuczenie kolana , okłady z lodu, żadnych maści nie używać, ani opasek usztywniających leżenie z noga lekko zgiętą i z wałkiem pod kolano 8 dni i na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2466 Data: 2010-06-27 14:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na slodycze, bo cola odpada, nie zjadlam wczoraj ostatniego posilku tak mnie wydelo, i nie moglam spac... sluchajta! czy jest sens trenowania przedramion? chodzi mi o to ze bol w nich naprawde mi przeszkadza w cwiczeniach, moge je jakos wzmocnic? albo chwyt, bo moze w tym tkwi problem edit: ok, poszperalam na forum, znalazlam pare podobnych [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-27 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uraz łokcia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] był straszny jakby mi kość pękła.Smaruje ciągle maśćmi przeciwbólowymi i okładałem z początku altacetem. Troche pomogło ale czuje że to coś z kością jest nie tak.Gdy ściskam dłoń to nic mnie nie boli ale rzucić za cholere nie moge bo czuje jakby kość mi się tarła o inną kość.Jeżeli chcecie więcej szczegółów to piszcie. Błagam pomóżcie mi.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2010-06-26 22:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split 2x partia na tydzien do oceny :)

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć. Trenowałem do tej pory początkowy ACT 2miechy (z dwoma przerwami, ogolnie to mialem wtedy slabe pojecie o technice i diecie) Następnie wzialem sie za FBW ze stalym ciezarem we wszystkich seriach, powtorzenia 10,10,10 i tak trenowalem 2 miechy. Potem zrobilem ten sam plan FBW tylko ze 1 seria 50% ciezaru 2 seria 75% ciezaru i 3 seria 100% [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2010-06-26 13:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból z tylu głowy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Siemka czuje z tylu głowy jakby napiecie niekiedy wlos sie zajerzy pytanko czy to moze byc zwiazane z cisnieniem mieliscie takie objawy Bol odczuwam najczesciej od rana po przebudzeniu , po treningu jakby bol zanikal nie wiem z czym to moze byc zwiazane

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2010-06-26 13:07:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból brzucha po prawej stronie na dole

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć mam 16 lat. od paru dni bardzo boli Mnie brzuch na dole po prawej stronie wczoraj całą noc płakałam... robi mi się często słabo. Ból czasami jest nie do wytrzymania taki kujący. Myślałam że to przejdzie ale nic z tego co dziennie to samo. Pomóżcie bo nie wiem co robić ; ( !!!!

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2569 Data: 2010-06-26 12:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja...

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od miesiąca zmagam się z bólem nogi. Zrobiłem sobie przerwe 2-tygodniową po czym wznowiłem treningi. Myślałem że już jest wszystko ok ale nie. Tak normalnie noga mnie nie boli tylko jak mocniej kopnę piłkę wtedy pojawia się mocny ból ( obszar jest zaznaczony na czerwono na zdjęciu). Proszę o pomoc

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2010-06-26 11:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zrobić gdy ma się 3 tygodnie zbity palec

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    3 tygodnie temu jak trzymałam piłkę to mi chciała ją wybić to przypadkowo kopnęła mnie w mały palec u lewej ręki . I na początku nie chciał się zginać i w ogóle nie byłam u lekarza. Teraz mogę zginać do połowy ponieważ jak dalej zginam to czuje ból , i mam lekko napuchnięty większa opuchlizn ość mi zeszła . Czy może być możliwość żeby kość mi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2567 Data: 2010-06-26 10:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • upadnięcie i bol z boku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam trochę dziwny problem.Wczoraj wieczorem przewróciłem się na plecy jak grałem w piłkę. i wtedy zabolała mnie lewa strona szyi, a dokładnie mięsień, ten który skręca głowę w prawo. Dzisiaj też mnie on boli.Ten ból jest właściwie słaby, ale dość mocno odczuwalny, gdy skręcam głowę w prawo.Proszę o szybko odpowiedź. chciałbym się także dowiedzieć [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1623 Data: 2010-06-26 10:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja nerwu łokciowego

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam Proszę o poradę kogoś po kontuzji nerwu łokciowego. W styczniu tego roku nabawiłem się kontuzji- uciśnięty nerw łokciowy. Oczywiście siłownia poszła w odstawkę, prawie 2 miesiące na zastrzykach "Nivalin" + "Milgamma N" na koniec tabletki "Dicloberl Retard" w trakcie tego 1,5 miesięczna rehabilitacja. Teraz już niby wszystko ok, ale nadal co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2010-06-26 09:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema wszystkim Mam parę pytań do fighterów z tego działu. A mianowicie rozciągam się 3tyg. w domu,czasami przy rozjechaniu się na maxa na boki czuję jakby mi się rozrywały nogi w kroku czy to jest normalne?? a przy rozjechaniu się jak pow. jak ustawić stopy(wewnętrzną częścią do środka na całej stopie,na piętach palcami ku górze) Jak wy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2596 Data: 2010-06-25 22:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIWNIE PO NPP

    Post
    Doping

    Chory nie na bank. BYły mdłości ale przeszły jest ból głowy. Jest brak mocy kompletni. BYło już podobnie ale nie aż tak wtedy to był lajcik i nawet nie myślałem o tym. Po treningu wziąłem odżyki na godzinę znąłem po prostu padłem jak kłoda. Naprawdę nie mam jak zmierzyć ciśnienia jutro zmierzę jak dojede do jutra. nI MAM POJĘCIA DLACZEGO TAK jest [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5903 Data: 2010-06-25 21:47:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO waszym zadniem jest lepsze D-bol z Phoenixa czy Methanox z Flor Medico. Oczywiście to i to 10mg. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 70 Wzrost: 180 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: ? Obwód uda: ? Obwód łydki: ? Staż na siłowni: 1 rok Ilość spożywanego białka: ? Ilość spożywanych węglowodanów: ? Ilość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1855 Data: 2010-06-25 17:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z wlasnego doswiadczenia powiem, ze po siedmiu dniach brania witaminy B6 w dawce 780mg bol guzow pod sutem ustapily calkowicie. Moze sobie wkrecam ale najwiekszy z guzow ktory najbardziej dawal o sobie znac zanika, nie jest az tak wyczuwalny. Pojutrze koncze cykl i zobaczymy co dalej sie bedzie dzialo.

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-25 01:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)